Sharing är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Av: B. Lyttle

Om du är en dam som nyligen har tappat mycket vikt sedan din gastrisk bypass -operation, borde du ha fått höra av din läkare att ta en föreskriven dos av vitamintillskott. Gastrisk bypass -operation minskar din kropps förmåga att ta in näringsämnen från maten du äter.

Som kvinna kommer du alltid att behövas för att ta in mycket mer vitaminer såväl som mineraler som menstruationscykeln såväl som graviditet sätter en extra spänning på kroppen efter operationen. Det finns specifika vitaminer såväl som mineraler som är viktiga för din kropp och brist på dessa kan göra dig höstsjuk. De fem viktiga näringsämnena som kvinnor borde ta efter den kirurgiska behandlingen av gastrisk bypass är följande:

Vitamin B-12

Kroppen förlorar förmågan att ta in vitamin B-12 efter förbikopplingsoperationen. Detta vitamin är extremt viktigt för bildning av röda blodkroppar. Efter din operation, om du är gravid, kommer du att kräva din kropp att läka snabbt såväl som för detta kräver du nya celler. Detta vitamin hjälper dig att producera nya celler såväl som av den anledningen kan du inte riskera en brist på det.

Du måste ta kosttillskott som hjälper vitamin B-12 att nå din blodström utan att gå med matsmältningssystemet. Du kan ta sublinguala piller, nässprayer samt injektioner för att garantera lämplig absorption av vitaminet av din kropp. Din läkare kommer att välja i dosen efter att ha spårat din kropp.

Kalcium

Kalcium garanterar att du har såväl starka som friska ben. Kvinnor är redan benägna för en kalciumbrist som publicerar klimakteriet såväl som att du därför bör börja ta kalciumtillskott, som, som kalciumcitrat rutinmässigt efter operationen. Efter klimakteriet bör du ta tillräckligt med kalcium med kosttillskott eller matkällor för att garantera en frisk kropp.

Järn

Anemi utlöses av järnbrist, är en typisk fråga efter gastrisk bypass -operation. Kvinnor som menstruerar behöver järn för att förhindra mycket hälso- och välbefinnande associerade frågor. Om du närmar dig din klimakteriet bör du ta järntillskott tillsammans med dina multivitamintabletter. Du borde ta järn i typen av järnsulfat eller glukonat, för att förhindra specifika sidoeffekter som förstoppning såväl som illamående, ofta utlöses av direkt användning av järn.

Multivitaminer

Kvinnor borde rutinmässigt ta in multivitamin efter den kirurgiska behandlingen för att förhindra undernäring. Efter den kirurgiska behandlingen minskas ditt intag av mat såväl som du inte får tillräckliga näringsämnen. Du tappar också en hel del näringsämnen under menstruationen och om du inte tar multivitaminer du erfarenhet från undernäring.

Du kanske inte kan tolerera multivitaminkapslar direkt efter operationen. Men du kan börja ta tuggtabletter såväl som utveckling mot kapslar. Du kan också ta multivitaminer speciellt utvecklade för kvinnor. Bariatriska fördelar är det allra bäst förstått varumärket som du kan räkna med för att bestå för ditt mineral och vitaminbrister efter operationen.

Gastrisk bypass -kirurgiska behandlingsmodifieringar din kropp såväl som om du slutade förvänta dig direkt efter det kommer du att kräva speciell näring. Låt din läkare rutinmässigt screena din näringsnivå samt vägleda dig med graviditeten. Ändra inte din näringsdos utan att konsultera din läkare först.

Om den här författaren:

B. Lyttle är en hälso- och hälsopersonal med över 5 års erfarenhet. På sin helt fritid gillar hon att komponera och kostar tid med sin familj.

Länk till det här inlägget: 5 Essential näringsämnen Kvinnor borde Att ta efter gastrisk bypass -operation
Relaterad förvandla ditt barns institution bild till ett underbart duktryck

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!Dela med sig

Tweet

Dela med sig